Min favorit just nu - Sebastian Potion 9

Vilken produkt som är min favorit varierar från månad till månad men just nu är det Sebastians Potion 9 som gäller. En utmärkt leave-inprodukt för ett trött och torrt hår.

Krämen appliceras in i fuktigt hår och sedan är det bara ett styla som vanligt. Det behövs inte mer en storleken av en ärta till ett axellångt hår vilket gör att förpackningen varar länge. Konsistensen är något jag verkligen gillar, den är aningen oljig men samtidigt lätt och man får känslan av att inte missat ett enda hårstrå. Lukten är fräsh och behaglig.

Den ska hjälpa till att stärka och skydda håret och innehåller mycket bra ingredienser. Den finns att beställa på och att köpa i affärer som har stort utbud på riktiga hårprodukter som t.ex Bellbox. Priset kan variera men någonstans mellan 290-320kr för 150ml, och för 50ml strax under 200, det låter dyr men kom då ihåg att det behövs inte särskilt mycket vid varje användning.

Sebastians produkter har nyss bytt förpackningar, såhär såg den gamla ut:


Källa

..och såhär se den nya ut:

Källa

Daniella får hjälp med hårproblem

Daniella sa:
Hej!
Jag behöver hjälp och tips, innan sommaren hade jag guldblondt hår och sedan färgade jag det hos frisören till en ljusblondare nyans. Under färgningen tappade jag väldigt mycket hår. Jag fortsatte att tappa hår varje gång jag borstade ovs. Och nu har det blivit väldigt tunnt och håret högst upp har blivit kort och gått av. Vad ska jag göra så jag får tillbaka ett tjockare och friskare hår? :(

Att färga och, framför allt, bleka håret under sommaren sliter väldigt mycket. Solen är såpass stark att den torkar ut och bleker våra hår. Blont hår i sig är också mycket känsligare än mörkare hår. Därför är inte så konstigt att ditt hår blivit lite extra slitet under sommaren. Du skrev att du tappade mycket hår under färgningen, och även därefter vid borstning, det är inte ovanligt att detta inträffar vid färgning, hårbotten nämligen väldigt känslig.

Men det behöver inte berott på att fägen var stark, det kan även vara så att du har brist på zink. Läs mitt inlägg om håravfall här.

Vad jag förstår så mår inte ditt hår så bra just nu. Det en del saker du kan göra för att hjälp ditt hår:

• Gör en hårinpackning minst en gång i veckan, gärna två. Låt den sitta i minst 20 minuter oavsett vad det står på förpackningen
• Tvätta inte håret oftare än varannan dag, helst mer sällan
• Undvik värmestyling såsom hårfön och plattong etc.
• Undvik hårspray, det är extremt uttrokande
• Var allmänt försiktig med ditt hår

För att de hår som växer ut inte ska bli lika tunnt som de du har nu är det viktigt att du äter gott om vitaminer och kanske någon form av hårtabletter som jag skrivit om här. Tyvärr kan man inte får håret som redan är utväxt att bli mycket tjockare, men en liten skillnad kan märkas vid regelbundna hårinpackningar eftersom håret drar till sig extra fukt.

Mitt bästa värmeskydd

I morse fönade jag mitt hår, vilket jag sällan gör eftersom det sliter så mycket, men någon gång ibland gör inget i det stora perspektivet. För ätt skydda mitt hår från onödigt slitage använder jag alltid någon form av värmeskydd. Min klara favorit är Maria Nilas hair lotion. Den fungerar som en inpackning man inte behöver tvätta ur, samtidigt som den skyddar håret. Jag gillar lukten, den håller i sig hela dagen.

Jag vill minnas att jag gav 159kr för den (100ml). Vilket är ett ganska bra pris för att vara en såpass effektiv produkt.

Det enda negativa jag lagt märke till är förpackningen, det är en pump, vilket jag har dåliga erfarenheter av. Jag lyckas många gånger få dem ur funktion, men Maria Nilas har fungerat och jag har haft den i över ett år, 100ml varar ett tag. Man kan inte heller se hur mycket som är kvar och inte skrapa ur den då den börjar ta slut, förpackningen är brottssäker tror jag...

Tips: Tänk på att inte överdosera, då ser håret fett ut. Det behövs inte mer än ett tryck på pumpen till mitt hår och mitt hår sträcker sig en bit över axlarna.

Såhär ser den ut:

:

Edit:

Svar på kommentar:

Malin sa...
Var finns det att köpa någonstans?

Svar: Jag köpte den hos en frisör vilket jag tror är det vanligaste alternativet. Finns även på affärer som BellBox och liknande där de proffitionella hårprobukter säljs. Man kan ocks beställa den på och banderhead m.m..

Mina två favoriter - Matrix Biolange

Ledsen att det blivit dåligt med bloggande under sommaren men men ska bättre mig.

Idag måste jag tipsa om mitt bästa fynd i sommar. Två produkter ifrån Martix, shampoo och balsam. Såhär ser shampoot ut:

_

Bild ifrån matrix.com

_

Balsamet ser ungefär likadant ut fast i lite mindre förpackning. Shampoot innehåller 500ml och kostade 199kr, det gjorde även balsamet. Jag hade turen att köpa dem på extrapris och fick två för en.

_

Shampoot har jag använt många gånger nu, och jag tycker inte det torkar ut mitt hår alls lika mycket som de shampoon man köper i livsmedelaffärer, det känns även återfuktande.

_

Balsamet är ett lätt balsam som återfuktar utan att tynga ner håret. Mitt hår blev väldigt lent och fint, även aningen lockigare än med andra balsam. Jag är väldigt nöjd!

Att gå till frisören

Nej, det är verkligen inte lätt, det jag i alla fall inte jag. Inför varje besök oroar jag mig över att jag kommer lämna salongen som missnöjd. Än har jag inte funnit någon frisör som jag känner mig helt nöjd med. Det viktigaste för mig, när jag går till frisören, är att han/hon inte andvänder kniven istället för saxen. Under mitt senaste frisör besök såg jag knappt skymten av någon sax, hela "klippningen" gjordes med hjälp av hennes kniv. Det orsakar att håret kommer slitas tio gånger så fortare än med saxen, men den fördel som många ser till är att det blir en jämnare uppklippning utan "hack" som lätt kan uppstå med en sax, speciellt då den befinner sig i handen på en frisör med brister i erfarenhet av uppklippning. En frisör med erfarenhet av uppklippning med sax är det jag skulle rekommendera, dessa vet vad de gör oavsett om du vill ha året uppklippt eller ej.

Mitt tips är att du ska vara uppmärksam på vad frisören gör med ditt hår, fråga gärna och säg ifrån om du hellre vill att hon klipper med sax (vilket jag själv har prblem med, rädd att hon/han skulle bli lätt irriterad och inte göra sitt bästa för att tillfredsställa mina önskningar). Men trots allt så betalar man ju för att få en snyggare frisyr vilket gör att man har rätt att sätta sina krav! Lycka till ! :)

Garnier Respons hårinpackning

Som jag många gånger påmint om så är det viktigt med håripackningar speciellt undersommaren, därför tänkte jag tipsa om min favorit - Garnier Respons inpackning med pärlemo och körsbär. Den innehåller bra ingredienser som tillför fukt utan att faktiskt tynga ner och eftersom den inte innehåller några direkta oljor så blir inte håret fett. (Har man ett mycket torrt hår kan det vara en bra idé att komplettera med oljeinpackning över natten en gång i veckan, har man mindre torrt så räcker det med en gång i månaden). Det enda dåliga med produkten är lukten men så fort håret torkat försvinner den.

Garnier respons inpackning, den rosa, finns att köpa hos de flesta livsmedelsaffärerna och kostar runt 45kr.

'

Sommartips - naturliga solskyddsfaktorer

Eftersom solen står närmre oss under sommaren så sliter solens strålar desto mer på våra hår, därför är det extra viktigt att ta hand om håret under tider som dessa. Att göra en extra inpackning och andvända produkter med uv-filter, observera att dessa kan innehålla uttorkande alkoholer som sliter mer än det skyddar så var uppmärksam (se under rubriken "Var rädd om håret" i detta inlägg för mer info om uttorkande alkoholer).

Något inte så många känner till är att det faktiskt finns oljor med naturlig solskydds faktor. Ligger man på stranden en hel dag eller hemma på altanen och pressar är det ett utmärkt tillfälle att applicera lite olja i håret, samtidigt som oljan skyddar mot solen så bevarar den fukten och vårdar med sin näring. Det tråkiga med detta är att håret ser fruktansvärt fett ut, men ligger man hemma så kanske det är okej och ligger man på stranden så är det förmodligen inte som lägger märke till det eftersom håret ser blött ut, och det är ju inte speciellt konstigt på ett sådant ställe.

Vilka oljor gäller det?

Avokadoolja - en gulaktig, tjock, raffinerad (varmpressad) olja som oftast är luktlös eller har en svag doft av avodako. Förutom att den har ett visst solskydd och vårdar så sägs det att denna olja renar håret och lindrar irriterad hud. Finns att köpa på de större livsmedelsbutiker och i hälsobutiker.

Jojobaolja - en lätt olja som finns både kallpessad och raffinerad, kallpressade oljor innehåller mer näring eftersom det bevaras bättre i kyla. Jojobaoljan är andvänds för både hud och hår eftersom kroppen tar upp näringen mycket lätt. Förutom att den skyddar mot solen så är den mycket vårdande och speciellt bra för skadat hår, riktigt välvårdande balsam innehåller ofta jojobaolja. Är din hårbotten torr eller full med mjäll är så denna oljan att rekommendera. Finnas att köpa i hälsobutiker.

Sesamolja - finns både raffinerad (luktlös) och kallpressad (doftar svagt). Obsorberas ganska långsamt och är bra för irriterad och känslig hårbotten. Oljan återfuktar och skyddar mot yttre påfrestningar och därtill även uv-strålar. I en del livsmedels butiker säljs en sesamolja, till för asiatisk matlagning, denna är rostad och därför väldigt mörk och rekommenderas därav ej eftersom den kan lämna så missfärgningar efter sig, gå istället till en hälsobutik och fråga efter kallpressad för ett bättre resultat.



Ett extra sommartips:
Försök att dra ut på hårtvättarna så mycket du kan nu i sommar. Badar du mycket kan du gnugga lite lätt i hårbotten för att avlägsna fetter sen räcker det att du sköljer med kallt vatten (helst, eftersom varmt sliter aningen mer) för att bli av med ev. salt eller vattnets/havets oönskade rester.

Svar på kommentarer !

Jag är hemsk ledsen att jag varit så seg men kommentarsfuktionerna har inte fungerat ordentligt men nu verkar allt vara i sin ordning.

"Malin sa:
hej, hur länge håller sig hårinapckningen
en vecka elr ?
tacksam för svar <3"

Svar: Jag antar att du undrar hur ofta du bör göra en inpackning. Visst hade det varit lätt om jag hade sagt att en gång i veckan skulle göra susen för alla hår men jag är rädd att jag skulle göra många besvikna om jag lovade något sådant.

Det är många faktorer som spelar in, styrkan i hårstråets uppbyggnad skiljer sig från år till hår, en del hår är så starka att de räcker att man andvänder balsam i samband med tvätt sen behövs inget mer eftersom håret lätt blir fett, dessa hårstrån är ofta tjocka och raka. Sen finns det hår som aldrig kan se friskt och glansigt ut trots att man öser på med balsam och gör inapckningar varannan dag, det kan ofta bero på vitaminbrist, nedstämdhet eller sjukdom.

En annan faktor är hur mycket du värmestylar håret och hur ofta du tvättat det. Värmesyling gör i längden håret torrt och sprött i topparna och schampoo tröttar ut håret. Har du färgat eller blekt hår blir det också lätt torrt och trist efter ett tag. Ett skadat hår är utan glans med ojämnheter längst stråna och ett friskt hår har volym och glänser. Med inpackningar kan du hjälpa håret att hålla sig friskt längre och för att veta hur ofta det behövs så krävs det att du lär känna ditt hår och är uppmärksam på hur det mår, har du ett hår som känns trött och glanslöst behövs det förmodligen två hårinapckningar i veckan och att du drar ut på schampotvättarna och hoppar över att värmestyla och spraya vissa dagar för bästa resultat.


"Anonym sa:
de här tabletterna som gör att håret växer fortare, växer det fortare på andra kroppsdelar med? och får man mer hårväxt på de där ställena:P"

Svar: Panto-3 är speciellt framtagen för att stimulera hårväxter på huvudet men de andra tabletterna, som fungerar som kompletation i en varierad kost, specificerar sig inte för en speciell kroppsdel, eftersom de innehåller vitaminer och mineraler som kroppen är i behov av så kommer inte kroppen att börja producera mer hår än vad som är nödvändig. Folk som märker skillnad av dessa tabletter är ofta människor med brist på den innehållade näringen, brister blir mest märkbart på huvudhåret, huden och naglarna. Skulle det vara så att hårväxten blir rikligare på andra delar av kroppen så betyder det att din kropp mår bäst av det, men jag har aldrig hört talas om någon som fått oönskad behåring med hjälp av kosttillskott.


"Anonym sa:
hej en fråga om ett annat inlägg du har skrivit, om alkoholer i shampoo och balsam och inpackningar, kan du inte skriva några olika tips om shampoo som är bra för håret och inte har de dåliga alkoholerna i sig:)?"

Svar: De farliga alkoholerna finns framför allt i hårsprayer men förekommer ibland i shampoon, balsam och inpackningar. Jag har skrivit om alkoholerna i detta inlägg längst ner. Förhoppningsvis kommer jag lägga upp recensioner inom en snar framtid där jag även kommer ge tips om vad du ska tänka på när du väljer produkter. Tills dess får ni lusläsa innehållsdeklarationer och testa er fram.


"DenSannaSanningen sa:
Vill bara säga att jag verkligen gillar din blogg!

Jag har jätte dåligt hår och ska nog införskaffa silica, snål som jag är ;)
märker man mycket skillnad? undrar vilken hylla ska man spana in för att hitta denna fantastiska produkt som jag har missat hela livet? :D"

Svar: Vad roligt att du gillar bloggen, det gläder mig verkligen med sådana kommentarer! Nu till det egentliga svaret: Jag åt Friggs silica för ungefär ett halvår sedan och måste erkänna att jag inte märkte någon skillnad alls, men det kan berott på att jag, några månader tidigare, ätit hårkontroll och det kan ha mättat min brist på dessa vitaminer och mineraler d.v.s att min kropp egentligen inte behövde detta kosttillskott utan producerade redan ett starkt hår eller så berodde det på att hårkontroll faktiskt är bättre, men innehållsmässigt så skiljer sig dessa tabletter jättemycket ifrån varann. Är det så att du har en närsingsbrist på något av de innehållade ämnerna så kommer du med största sannolikhet märka skillnad. Hur lång tid det tar varierar men oftast behövs det i alla fall två månader.

Friggs silica brukar finnas bland alla vitamintillskott, maghjälpstabletter och diverse hälsoprylar som många gånger är placerade tillsammans med dietprodukter som Nutrelitte m.f.


Hoppas alla fått sina frågor besvarade! Har ni fler tips om vad ni vill veta mer om eller allmänna funderingar är det bara att kommentera på, jag ska försöka tillfredställa allas önskningar!

Så minskar du ditt håravfall

Här om dagen färgade jag håret på min moster, vilket jag gjort ett antal gånger nu och alltid när vi sköljer ur färgen så har hon tappat mängder med hår, verkligen hur mycket som helst! Men nu den senaste gången reagerade jag på att hon inte tappade något hår alls, högt fem strån under hela sköljningen. Jag påpekade detta och då berättade hon att hon börjat äta zinktabletter eftersom doktorn sagt till henne att det är en vanlig brist hos oss här i Sverige. Så hon började äta sådana. Jag hade hört talas om att dessa skulle hjälpa mot håravfall - vilket visade sig vara helt sant! Så om du tappar mycket hår så är zinktabletter det jag vill rekommendera!

Zinktabletter ska även vara bra mot finnig hy, doktorer rekommenderar zink åt tonåringar som har problem med finnar under puberteten. Det sägs också fungera bra mot dålig andedräkt.

Zink är en mycket viktig antioxidant som är nödvändig för att vi ska vara friska och överleva. Naturligt zinkrika källor är bl.a. skaldjur, ostron, nötkött, solrosfrön, pumpakärnor, fullkorn och nötter.

Finns till mycket bra pris på Gymgrosissten.

Istället för shampotvätt - Torrshampo

Du har kanske hört talas om torrshampo, det ser ur som en vanlig liten hårspray och är man inte så påläst ser man ingen skillnad. Faktum är att det inte är så stor skillnad på ett torrshampo och en hårspray om man ser till ingredienserna - det är samma uttorkade alkoholer i.

För dig som lätt får fet hår fram på kvällen eller för dig som vill sova längre och slippa tvättat håret varje morgon är torrshampo ett alternativ, spraya där håret är fett och grugga försiktigt in det pulverliknande "shampot". Det är inte på något sätt rengörande men det är uttorkade och motverkar därmed fet hårbotten. På marknaden finns många olika märken, de vanligaste finns att köpa på bl.a. Kicks, Åhlens och de större ica-butikerna.

Som i många andra fall så finns det en bungetvariant till torrshampo som dessutom inte skadar håret. Alternativet är att man tar lite maizena och guggar in där hårbotten känns fet och låter sitta i många minuter och borstar sedan ur det. Maizenan suger åt sig fettet och lämnar en renare hårboten efter sig.

Se tidigare inlägg:

Hur ofta ska jag tvätta mitt hår
Så får du vackrare hår

För dig som inte orkar med lång väntetid för bästa resultat

Många gånger då jag vill få håret vacker så är jag mycket stressad, man vill få det fin NU! Faktum är att, i de flesta fall, är det en omöjlighet som t.ex. få håret att växa 10cm i månaden, att få tillbaka sin naturliga hårfärg, få fram sina lockar genom återfukting och, just det jag tänkte tipsa om idag, att ha i hårinpackningar.

För att en hårinapckning ska få full effekt behöver den sitta i minst 30 minuter oavsett vilken tud som står på förpackningen. Det tar tid för håret att ta upp all näring och fukt och det innebär att du måste ha tålamod för bästa resultat. Därför är mitt tips att fukta håret, strax innan du lägger dig, och applicera hårinpackningen och låt den verka över natten. Duscha sedan som vanligt på morgonen och du kommer att märka att ditt hår mår extra bra några dagar framöver.

Resultat av hårtabletter

För ett tag sedan köpte jag, och två kompisar till mig, vars ett pakter med hårkontroll, som jag skrivit om i detta inlägget (bäst att öppna i nyss fönster), sen dess har jag ätit dem i stort sett varje dag. Många tror säkert att det bara är bullshit att hår ska växa fortare och bli starkare men enligt min erfarenhet så stämmer inte detta. De senaste veckorna har jag fått kommertarer som påpekat hur långt hår jag fått och hur jag gör för att det ska växa så mycket. Mitt hår har faktiskt växt mer än vanligt, jag kan se det tydligt på min utväxt sen jag färgade håret för en månad sen, det är växt långt över en centimeter på en månad. Jag vägrar tro att det bara av "en händelse" råkat börja växa lite snabbare.

Det står i bipacksedeln att tabletterna ska förbättre både hår, hud och naglar. Än har jag inte märkt någon skillnad på min hud eller mina naglar men jag vill minnas att när jag åt dessa tabletter för ungefär ett år sedan så blev mina naglar mycket hårdare än de varit innan. Jag kan dessvärre inte på något sätt lova att ditt hår eller dina naglar ska växa snabbare eller bli starkare men hos mig får Hårkonroll ett stort plus.

Maila istället

Det har hänt något konstigt som gör att det inte går att kommentera, väldig ledsen över detta, ska försöka lösa det. Är det något du undrar över så går det bra att maila!

Fukt och fett för finare lockar

Hemligheten bakom ett vacker och glansigt hår är är fett och fukt. Är ditt hår torrt och risigt så behöver det så mycket fukt och fett det bara går.

Ett bra tips är att göra oljeinpackningar över natten, ta lite raps- eller olivolja (mat-, majs- eller solrosolja m.f. fungerar mins lika bra) i händerna och dra igenom håret och snåla inte, det kan vara bra att fukta håret med vatten innan aplicering så hårets uppsugningsförmåga ökar, är det helt torrt kan det hända att håret inte suger åt sig av oljan.

Fukt är det absolut viktigaste om du vill ha ett friskt hår, har man lite "trasiga" lockar eller självfall så blir lockarna mer definierade och vackra om håret fått fukt.

Hur tillför man fukt då? Om du läser på ingredienserna (INCI) på dina hårvårdsprodukter så brukar där ofta stå "glycerin", det är fukt för håret. Ju högre upp det står på listan desto mest fuktgivande är produkten. Nu menar jag inte att produkten är bättre om den har mer glycerin i sig men har man torrt och slitet hår är det bra. Något som låter otroligt konstigt men som fungerar otroligt bra är : Klick vattenbaserat glidmedel som till största del består av glycerin, jag har ofta det i håret, det luktar ingenting och håret suger snabbt åt sig, vått som torrt. Finns att köpa på apoteket.

För att få fukten att stanna länge i håret så behövs proteiner, som också finns i många balsam och shampo. Proteinerna hjälper till att binda fukten och har man skadat hår så hjälper dessa till med reparationen.

Nedstående är namn proteiner som ofta förekommer i hårvårdsprodukter

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair keratin

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein

Cocodimonium hydroxypropyl silk amino acids

Cocoyl hydrolyzed collagen

Cocoyl hydrolyzed keratin

Hydrolyzed keratin

Hydrolyzed oat flour

Hydrolyzed silk

Hydrolyzed silk protein

Hydrolyzed soy protein

Hydrolyzed wheat protein

Hydrolyzed wheat protein

Keratin

Potassium cocoyl hydrolyzed collagen

TEA-cocoyl hydrolyzed collagen

TEA-cocoyl hydrolyzed soy protein

(Källa: www.lockig.se?p=node/20)

Dagens hårinpackning

Idag ville jag vara extra snäll mot mitt hår och valde att göra en hårinpackning med kokosmjölk som grundläggande ingrediens. Såhär, några timmar efteråt, känns håret fortfarande både mjukt och lent. Det enda negativa jag kan komma på är att håret fortfarande luktar kokos, men gillar man den lukten så är det inget att klaga på.

Jag blandade:
En halv burk kokosmjölk (det gräddiga överst i burken)
2 tsk kallpressad rapsolja
2 msk Garniers körsbär & pärlemo inpackning
1 msk 99% Aloe Vera gel
1 msk honung

Jag rörde ihop alltsammans och fördelade det jämt i handukstorkat men otvättat hår. Det blev mycket som skulle i håret på samma gång men det gick bra eftersom håret suger åt sig lite under tiden som man applicerar.

När jag fördelat allt så jämt som möjligt så drog jag en plastpåse över huvudet, och hängde en handuk runt axlarna eftersom kokosmjölken blir rinnigare ju varmare den blir. Med plastpåsen på huvudet blåste jag sedan med hårtorken på högsta värme tills jag kände att varmen spridit sig enda till hårbotten, så länge plastpåsen är mellan håret och hårtorken så torkar man inte ut håret, värmen blir istället något bra, gör så att inpackningen lättare går in i håret.

Jag lät inpackningen verka i ca 40min, egentligen ville jag ha i den längre men jag skulle iväg så jag hann inte, sedan duschade jag ut den som om håret varit otvättat, alltså med både shampoo och balsam. Anledningen till att jag fördelade inpackningen i otvättat hår var att eftersom kokosmjölken är såpass fet så skulle den bli svårt att avlägsna med bara vatten.

Resultat: Rent, lent, mjukt, inte alls lika torra toppar som vanligt.

Visste du att...

... i normala fall har en människa mellan 80 000 och 160 000 på huvudet. Man brukar tappa mellan 75 och 100 hårstrån per dag.

...det bara är ca 85% av huvudhåren som växter medans de andra 15% är i så kallad vila. Under ca 3 - 6 år växer stråt och slutar sedan växa, då vilar hårsäcken i ungefär 3 månader och därefter faller hårstråt av och ett nytt strå börjar växa. Blir vårt hår tunnare så beror det på att fler hårsäckar än vanligt har gått i vila, detta kan bero på sjukdom eller andra påfrestningar, som t.ex. stress. Ju äldre vi blir desto färre hårsäckar jobbar samtidigt.

Så får du ett vackrare hår - sluta förstöra det!

Det finns mycket vi utsätter vårt hår för utan att kanske veta att det både torkar ut och skadar. Det som vi nog är minst medvetande om, som skadar, är dessa alkoholer som finns i stylingprodukter (och till och med i vissa balsam) som jag skrivit om tidigare: Alcohol denat., Denaturated alcohol, Isopropyl alcohol, SD alcohol och Etanol. (Observera att alkoholer som cetyl alcohol och stearyl alcohol är fettalkoholer och är mycket bra för håret). Att se upp för dessa är ett bra tips om ditt hår är torrt och slitet och även vara försiktig med shampoot som jag skrivit om tidigare.

Att gnugga med handduken i håret efter att man har tvättat det är något som skadar håret oerhört mycket. Håret är så mycket ömtåligare när det är blött och gnuggar man då så liksom river man sönder hårstråna och gör hårets ytskikt blir matt och dött.

För ett år sedan blekte jag hela mitt hår hemma, och det ångrade jag. Genom att bleka håret så ljusar man upp den färg man har på håret med hjälp av starka ämnen, många gånger ammoniak, detta är skadligt för både hår och hårbotten. Det är mycket uttorkade och gör att topparna klyvs mycket fortare än vad de skulle gjort utan den där blekningen. Likadant som när man peramanenter håret, håret blir torrt och slits därmed mycket snabbare. Är det så att du har blekt eller permanentar hår är det viktigt att du tar hand om det på rätt sätt genom att vara mycket försiktigt med shampoot och göra inpackning minst en gång i veckan.
Det som många inte vet om är att man kan färga håret ljust istället för att bleka det, det går inte att få ljusblont hår som i vissa ljus nästan ser vitt ut men det går att få håret gludblont. Skillnaden mellan att bleka håret och att färga det är stora, vid blekning så ljusas naturliga hårfärg och det går ej att återfå den med hjälp av avfärgningar utan det hår du blekt har blekts för alltid. När du färgar håret så läggs ett lager färg utanpå din naturliga hårfärg som antingen avlägsnas lite i taget vid tvätt eller så är den bestående. Men efter några månader kan färgen tappat sitt lyster och det kan var en bra idé att färga om det. Det kan vara svårt att veta om det är en hårblekning eller en hårfärgning du håller i handen om du står inne på ica, men läs noga på förpackningen, står det inget om blekning så är det antagligen en hårfärg men var extra uppmärksam eftersom hårfärger som ska färga håret ljusare kan innehålla svagt blekade ämnen men i så fall står detta på förpackningen.

Solens uv-strålar skadar också våra hår, speciellt på sommaren då solen står som närmast. Det finns olika krämer man kan köpa som skyddar håret mot dessa strålar. På vanliga livsmedels butiker finns en del men dessa innehåller till största del vatten så det bästa är att gå till en frisör eller en butik som har de dyrare produkterna. Dyrast är inte alltid bäst men i det här fallet så är det oftast så.

Värmestyling, så som plattång, hårblås och liknande, är, som jag tidigare nämnt, mycket skadligt. Det bästa vore om du lät bli men om du verkligen måste så bör du verkligen ha en värmeskyddande kräm som du också bör köpa hos en frisör eller butik med frisörprodukter precis som med de uv-skyddande krämerna.

Få ditt hår att lukta choklad

Visst låter det lockande? Jag älskar choklad och skulle gärna gjort denna inpackningen varje dag om jag hade haft tid. Det är enkelt och riktigt bra för håret.

Du behöver:
1/2 burk kokosmjölk
1 msk kakao

Det går också bra att blanda i lite honung eller ren aloe vera gel och om du har väldigt torrt hår så kan du blanda i några droppar olja.

Rör ihop ingrediensera och applicera på fuktigt hår. Lår verka i minst 30min. För bästa resultat: Sätt en plastpåse över huvudet och blås först med hårtorken på värme över påsen några minuter, låt plastpåsen sitta kvar tills du ska skölja ur. Kokosmjölken kan för vissa vara svår att få ur håret men massera försiktigt hårbotten någon minut helst med ganska kallt vatten så lyckas du förhoppningsvid bättre.

Har du riktigt ljust hår kan kakaon färga av sig lite, den har visserligen aldrig gjort det för mig men jag har läst att risken finns så var försiktigt med kakaon om du är blond. Inpackningen går bra att göra utan kakaon också, det är nämligen kokosmjölken som är själva hemligheten, kakaon är bara aningen avgiftande plus att det luktar gott.

Lycka till!

Hårgelé som är bra för håret

Visste du att man kan göra sin egen hårgelé som är bra för håret, såkallad linfrögelé? Det är superenkelt.
För mig fungelade den ganska bra, håret blir lite stelt men det är vad en gelé ska göra.

Såhär gör du: Koka 1msk linfrön tillsammans med 2dl vatten i ca 15min. Sila sedan av linfröna och spara den nu geléliknande vätskan i en burk i kylen, den håller sig i ca 1 vecka.

Hur ofta ska jag tvätta mitt hår?

Detta är en vanligt fråga och man brukar få olika svar beroende på vem man frågar. Ska man gå på t.ex. Wellas eller Elvitals tv-reklamer så vill de att du tvättar håret varje dag, men som vi förstår så är det såklart för att tjäna pengar och jag skulle verkligen inte rekommendera att man tvättar håret med shampo varje dag eftersom det är, som jag skrivit tidigare, otroligt uttorkade och inte alls bra för håret.

Frågar man en frisör skulle han/hon antagligen säga att man egentligen bara ska tvätta håret en gång i veckan men att det går bra att tvätta håret ungefär var tredje dag. En frisör sa till mig en gång att, när jag tvättar håret, så räcker det att bara ta lite shampoo i hårbotten och massera lite och sedan skölja, shampoot rinner ut i topparna och gör att dessa också blir rena, tänk på det!

Om du, mot förmodan, väljer att tvätta håret med shampoo varje dag så köp ett schampoo hos en frisör och ett rejält balsam som innehåller bra ingredienser, tvätta inte håret utan att andvända balsam. Tänk på att krama ut håret innan du tar i balsamet, när håret är alldeles dyblött så är dess uppsugningsförmåga liksom mättad med vatten och kan inte ta åt sig ordentligt av näringen i balsamet. Ett bra tips, som fungerar bra för mig, är att antingen lämna kvar lite av balsamet i håret när du sköljer sista gången eller att du kramar in lite i topparna efter tvätten då håret förtfarande är fuktigt, detta gör att håret suger åt sig av näringen i balsamet under hela dagen.

Ett annat bra alternativ är att du köper ett sulfatfritt schampo (sulfate-free), sulfaterna är den tensid (rengöringsämnet) som löser upp ämnen som inte är vattenlösliga, men det finns tensider som inte torkar ut lika mycket men fungerar ungefär på samma sätt. Andvänder du ett sulfat-fritt schampo räcker det att du tvättat med ett vanligt schampo varannan vecka, det är nödvändligt för att lösa upp de silioner och mineraloljor som endast är lösliga med sulfater. Sulfat-fria schampon finns att köpa på t.ex. Bellbox och liknande affärer där hår de specifiserat sig för hår och kan även finnas på ica, man får leta sig fram bland INCI-listorna, tycker man det är för jobbit kan man fråga sin frisör - en proffitionell frisör förstår precis vad du menar om du frågar efter ett sulfat-fritt schampo.

Länkar:
Tensider
Sulfater och andra tensidalternativ


Hur ska jag göra om jag vill gå från dagliga tvättar till att tvätta mer sällan?

Bara för att frisören är en frisör så behöver inte det betyda att han/hon har rätt. Du känner ditt hår bäst och du bestämmer hur du vill ha det, känner du att ditt hår klarar av shampotvättar varje dag och nu är nöjd med det så är det jätte bra. Känner du däremot att ditt hår gärna blir fett i hårbotten dagen efter shampootvätt men samtidigt så är det så torrt ute i topparna, då är det smart att, sakta men säker, dra ut på tvättarna. Ta på dig en mössa eller dölj det på något annat sätt om du tycker det är jobbigt med fett hår. När du går från att ha tvättat håret varje dag till att bara tvätta varannan så kommer det ta några veckor innan hårbotten ställer om sig. När den sedan gjort det, kan du dra ut på tvättarna mer och mer. Känn dig fram vilket som känns bäst för dig. Om du känner att håret känns aningen fett men vill ändå inte tvätta håret med shampoo förrän i morgon så går det jätte bra att skölja håret med vatten och massera hårbotten, detta löser nämligen upp många av de naturliga fetter som hårbotten producerar och du klarar dig en dag till utan shampoo. Försök att tvätta med shampoo så sällan du bara kan och glöm inte balsam (+ inpackning minst en gång i veckan), det mår ditt hår bäst av!

Så får du glansigare hår

Honungen har många goda egenskaper tillochmed för håret. Blanda 2msk honung, flytande eller fast, i en liter vatten. Använd sedan detta som sista sköljvatten - alltså det sista du sköljer av ditt hår med efter tvätt. Det är bra för håret samtidigt som det ger ett mycket glansigt och vackert hår.

Du kan också blanda i honung tillsammans med din hårinpackning och låta verka i minst en halvtimma. Även om det står 3-5 minuter på din köpta inpackning så behövs det oftast minst 30minuter för att håret ska hinna suga åt sig av all näring och fukt. Själv brukar jag låta den sitta i över natten, när jag har honung i så märker jag att håret blir mycket glansigare än utan.

Jag har läst på många ställen att honungen också kan göra blont hår blondare, själv har jag inte
märkt någon skillnad.

Äppelcidervinäger luktar inte alls gott men vill man vara fin så får man lida pin, som det heter. Äppelcindervinäger gör nämligen också håret mycket glansigare, för mig fungerar det ännu bättre än honung. Att blanda 1-3msk i det sista sköljvattnet verkar fungera bra, jag har inte testat än. Jag brukar ta en gammal sprayflaska, kan vara blomsterspruta eller en sån som tidigare innehållit spraybalsam, som jag fyller med vatten och häller i en matsked med äppelcindervinäger och skakar sedan så det blandar runt sig. Jag sprayar det på håret när det är fuktigt, lukten försvinner då håret torkat. Mitt hår blir jätte lent och glansigt. Observera att lukten kommer tillbaka om håret blir fuktigt igen, är det risk för regn så är det ett tips att hoppa över det annars skulle jag verkligen rekommendera detta till dem som vill ha ett glansigare och lenare hår!

Så får du ditt hår att växa fortare

Håret växet i genomsnitt 1-2cm i månaden. Det finns inga mirakeltabletter som gör att håret växer 1dm i månaden men det finns en del knep man kan ta till.

Kosttillskott: Silica (friggs), hårkontroll och panto-3 är några av de tillskott i tablettform som finns att köpa på Shopping4net.

Friggs har tillverkat en produkt som de har döpt till Silica, efter ett mineral som kroppen behöver för att stärka upp hår, hud och naglar. Tabletterna är framställda av naturligt extrakt från åkerfräken, en av naturens silica-rikaste örter, de innehåller även öljäst och b-vitaminer som brukar bidra till att håret växer fortare och blir starkt. Innehåller 165st tabletter per burk, doseringen är 2st tabletter/2ggr per dag. Finns att köpa på ica och coop, möjligtvis Willys, har ej sett dem där men ska hålla utkik nästa gång. Kostar runt femtiolappen.

Hårkontroll är ett kosttillskott som liknar Friggs Silica till viss del. Den innehåller öljäst som första ingrediens och en mängd andra ingredienser i form av vitaminer, mineraler, aminosyror och spårämnen som ska hjälpa till att bygga upp hår, hur och naglar. Innehåller 120 tabletter och doseringen är 1 tablett morgon och kväll. Finns att köpa i hälsobutiker och kostar runt 150kr. (Denna skulle jag rekommendera eftersom jag märkte stor skillnad då jag använde dessa!)

Panto-3 är ett välkomponerat kosttillskott i form av tabletter som helst ska intas innan frukost. Det ska ge ökad blodcirkulation i hårbotten vilket resulterar att håret växer fortare. En biverkning är att man får en lätt rodnad i ansiktet men det är själva rodnaden som visar att tabletten fungerar. Finns att köpa i hälsobutiker och kostar ca 150kr för 120st tabletter och lite mer än 200kr för 192st tabletter, doseringen är 2st tabletter dagligen. Själv har jag bara hört positivt om dessa men har tyvärr inte provat dem själv än.

Edit 2010-10-13: Jag har ätit Panto-3 i några veckor nu och kan konstatera att mitt hår och även mina naglar växer fortare. Detta är den tablett jag skulle rekommendera till alla som vill att håret ska växa fortare och bli starkare. Två billiga och pålitliga sidor att beställa från är Shopping4net och .

Massage: Att massera hårbotten några minuter om dagen har visat sig sätta fart på hårväxten för många. Massagen ger ökad blodcirkulation vilket resulterar snabbare hårväxt. Själv brukar jag massera håret med en aloe vera gel, det ger ökad blodcirkulation samtidigt som aloe vera gelen är bra för en irriterad hårbotten.

Proteiner: Att äta mycket proteiner har i alla tider varit grundreceptet till ett starkare och friskare hår. Det är också viktigt att äta "rätt", ät mycket vitaminer, vitaminera prioriterar kroppen före håret så om du bara äter vitaminer så det räcker precis till kroppen så blir det inte mycket över till håret.

Solens vitaminer: Håret växer fortare på sommaren än på vintern, detta beror på att solens strålar innehåller vitaminer. Att vara ute mycket i solen, speciellt på sommaren då solen är närmare jorden, har visats sig ge resultat för många men tänk på att andänva solskyddskrämer för håret eftersom solen även torkar ut.

Var rädd om håret: All värmestyling (platttänger, hårfönar m.m.) sliter på håret rejält, om du nödvändigtvis ska använda dem så rekommenderar jag att köpa ett riktigt bra värmeskydd.
Vanliga shampon innehåller sulfater, det är dessa som göra att shampot löddrar och att håret blir rent, men dessa är väldigt uttorkade för håret och sliter mycket. Det finns sulfatfria shampon, på t.ex. Bellbox och hos de flesta frisörer, som innehåller tensider som fungerar nästa lika bra som sulfat-tensiderna skillnaden är att de inte löddrar lika bra och tvättar inte bort mineraloljor och en del silikoner som många produkter som vi har i håret innehåller men de är mycket mildare vilket gör att håret inte blir lika torrt och slitet.

Många stylingprodukter, speciellt hårsprayer, innehåller alkoholer och dessa är extremt uttorkade, exempel på dessa är: Alcohol denat., Denaturated alcohol, Isopropyl alcohol, SD alcohol och Etanol. (Observera att alkoholer som cetyl alcohol och stearyl alcohol är fettalkoholer och är mycket bra för håret).

Ett hår som är utsläppt slits mot stolsryggar, tröjor och allt det kommer när, detta resulterar att håret blir fortare slitet än om de skulle vara uppsatt. En del tofsar kan också slita på håret, använd gärna tofsar utan såndär stålsak på, finns att köpa på både kicks och ica m.m.
När håret är blött är det som ett vått papper, mycket känsligt och skadas lätt. Gnugga aldrig håret med handduken utan krama ur det försiktigt.

Tips för att slippa gå till frisören lika ofta:

• Sluta upp med all värmestyling
• Tvätta aldrig håret mer än varannan till var tredje dag
• Var noga med vad du kletar in i håret, se upp för uttorkade alkoholer
• Använda alltid balsam vid tvätt och inpackning minst en gång i veckan
• Ha håret uppsatt
• Var extra försiktigt när ditt hår är blött

Så skämmer du bort ditt hår

Tvättar du håret med shampoo varje dag så blir det lätt torrt och trassligt. Unna ditt hår en inpackning och låt det suga åt sig av näringen.

Visst fungerar vissa av de hårinpackningar som finns att köpa i affären men det som många gånger fungerar ännu bättre har ju i köket.

För torrt hår:
½ dl olja (gärna oliv)
1st ägg
1st avokado (ej nödvändigt)

Blanda ihop alla ingredienser och applicera på fuktigt hår. Låt de sitta i minst en halvtimma, gärna under handuk för att bevara värmen. Ju längre du har i de, desto mer suger håret åt sig av näringen. Fungerar bra att sova med inpackningen i, men tänk på att ha en handunk under så inte kudden blir alldeles fettig.

Oljan sugs in i håret och gör att det inte blir lika torrt. Har man jätte blont hår så kan det vara en bra idé att välja kanske raps- eller solrosolja eftersom olivolja har en tendens att "färga av" sig, det bästa är att aldrig använda oljor som är mörkare än färgen man har på håret. Oljan avlägsnas lättare med kallt vatten än man varmt.

Ägg innehåller gott om proteiner som hjälper till att bygga upp håret. Du känner inte så stor skillnad men det gör skillnad i längden. Det är även bra att äta mycket ägg om du vill få ett starkt hår, just proteinerna kan bidra till både starkare och glansigare hår.

Vad gäller advokadon så har jag inte själv provat att ha det i en hårinpackning men det sägs att det ska vara riktigt bra. Avokado är en av de frukter med mycket fett vilket gör håret mjukt och glansigt samtidigt som den gör hårbotten glad.

Kom ihåg att alla hår är olika och det är individuellt hur just ditt hår reagerar på olika produkter och ingredienser. Prova dig fram :)

Vem är du?

Håret säger mycket om en människa, livsstil, hurmör och självkänsla bl.a. Vill du visa vem du är så är håret till stor hjälp. Ta hand om ditt hår och börja glänsa med din personlighet!